Un petit nœud dans la pelouse

 

En accompagnant les dernières participantes de mon atelier de ce samedi, je trouve ce petit nœud, tout en légèreté au milieu des brins d’herbe.

Sophie (prénom d’emprunt) a choisi de s’exprimer en 3D pour la création de l’exercice de cette séance sur le thème de l’oiseau et de l’envol. Elle a créé une composition avec plein de petits noeuds pour exprimer le bienfait d’ouvrir ses ailes et de s’envoler…

Ce thème, je l’avais expérimenté lors de ma formation. Mon amie Valérie m’avait créé, un exercice sur mesures. Celui-ci correspondait vraiment à ce que je vivais à ce moment-là et j’y repense souvent! Il m’avait fait le plus grand bien! *Valérie, si tu me lis, je t’envoie un gros bisou!!! 😉

Quelle chance de pouvoir exprimer un besoin avec une création! Quelle chance de pouvoir se connecter à soi pour reprendre sa vie en mains!
Car comme le dit Marshall Rosenberg : « Un besoin a plus besoin d’être reconnu qu’assouvi! ».

Et vous, quand prendrez-vous le temps de vous reconnecter à vous?