Petit plaisir créatif

Ce matin, j’ai pris mon courage à deux mains et je me suis enfin décidée à aller jusqu’au lavoir nettoyer ma couette!

Rien à voir avec la créativité, me direz-vous à juste titre!

Mais comme beaucoup d’entre nous, je déteste attendre et à la perspective de rester à regarder ma couette tourner dans le séchoir, j’avoue humblement procrastiner plus souvent qu’à mon tour!

Alors, j’ai pris mon carnet de créativité, un bic et je suis partie!

Je vous livre ma petite réalisation ci-dessous car elle est à la porté de tous. Tout le monde sait dessiner des « ronds » et des petites lignes, alors tout le monde peut réaliser ce petit dessin, y trouver un réel amusement et un effet apaisant…

Le gribouillage appelé aussi « Zentangle »

• provoque la détente
• aide à lutter contre l’insomnie lorsqu’il est réalisé en fin de soirée
• augmente l’estime de soi : on est heureux d’avoir réalisé quelque chose de joli, d’amusant…
• développe les talents créatifs
• améliore la dextérité et la coordination main/yeux
• aide à la gestion de la colère
• maintient un bon niveau d’attention
• réduit le stress
• etc

Vous le voyez, les bienfaits du gribouillage sont nombreux…

Profitez de vos réunions – souvent interminables, de vos attentes chez le médecin ou ailleurs, d’un long trajet en train et n’importe où où vous pourrez vous poser pour créer!

Vous verrez, ça fait du bien!

Première étape :
Tracez des cercles, de différentes tailles répartis dans la page.

Deuxième étape :
Tracez de petits cercles au centre de chaque cercle

Troisième étape :
Transformez chaque cercle en fleur en subdivisant, ajoutant des pétales,…

 

 

 

 

Terminez en ajoutant des tiges et des feuilles.
J’aurais pu dessiner plus de feuilles si je les avais créées avant les tiges. Ce sera pour une prochaine fois!

Je colorierai peut-être…ou pas…